Definido Objectivos SMART
Published Janeiro 21, 2020
O início de um novo ano significa muitas vezes o advento de novas resoluções. No entanto, a definição de resoluções excede em larga medida os desejos que manifestamos quando o relógio toca à meia-noite na véspera de um Novo Ano. A concretização das vossas resoluções requer que sejam definidas metas, e que haja motivação e disciplina. É importante vocês definirem as vossas próprias metas em 2020. Porém, devem garantir que sejam metas "SMART", pois isso é essencial para poderem ser bem-sucedidos.
Os Objectivos SMART são Específicos, Mensuráveis, Alcançáveis, Realistas, e sujeitos a Prazos.
Específicos: Os objectivos devem ser claros, declarando especificamente o que você deseja alcançar, em moldes que sejam pormenorizados, centrados e bem definidos. Ao ser específico nas suas intenções permitirá que você reconheça quando é que alcançou o objectivo traçado. Dica: como forma de orientação recorra às perguntas populares: quem, o quê, quando, onde, porquê.
Mensuráveis: Estabeleça critérios concretos para medir o progresso realizado rumo à concretização de cada objectivo que você definir. Os objectivos devem ser mensuráveis para que você possa determinar se está ou não a registar progressos. Isto aplica-se quer em relação ao resultado final, quer no que se refere aos acontecimentos importantes registados ao longo do percurso. Dica: regra geral, um objectivo é mensurável se os objectivos puderem ser contados ou quantificados.
Alcançáveis: Embora os vossos objectivos devam incluir um desafio, eles necessitam também de ser possíveis. Não faz sentido definir um objectivo que seja ou muito difícil de alcançar ou que esteja aquém das vossas capacidades. Dica: Seja cauteloso, não definindo objectivos em relação aos quais uma outra pessoa possua jurisdição. Por exemplo, "Obter uma promoção" depende de quem também a ela se candidate e da decisão do recrutador. Todavia, "obter a experiência e a formação de que necessito para que seja considerado para uma tal promoção" é uma questão que depende inteiramente de vocês.
Realistas: Para que seja realista, um objectivo deve representar uma meta que você está disposto a atingir e em relação à qual possui a necessária capacidade de trabalho. O seu objectivo deve considerar a disponibilidade de recursos, tais como conhecimentos, tempo e finanças. Se você começar por uma meta que seja improvável, poderá ficar com a sensação de derrota antes mesmo de começar. Dica: O vosso objectivo é provavelmente realista se você realmente acredita que o mesmo poderá ser alcançado.
Sujeitos a Prazos: Os vossos objectivos devem reger-se por um prazo de conclusão. Os prazos ou datas-alvo criam um importante sentido de urgência, fazendo com que você tome medidas e se concentre nos esforços a envidar. Dica: Lembre-se de considerar o que deve ser realizado ao longo da jornada. Afigura-se oportuno que você defina quais os marcos importantes para assim proceder regularmente a uma auto-avaliação com vista a determinar se está no caminho certo, se actua de forma atempada e se regista progressos.
Coloque a si próprio um desafio que é o de elaborar uma lista de objectivos SMART em diferentes áreas da sua vida. Deve aderir a tais objectivos. Elaborámos uma lista de quatro áreas principais:
- Carreira
- Financeira
- Bem-estar (Saúde Mental e Física)
- Relações (Familiares, Sociais, Espirituais)
Em suma: Os objectivos destinam-se a inspirar motivação, não o desânimo. Ter objectivos mal construídos pode diminuir a sua motivação, fazendo com que você se sinta derrotado. A técnica SMART fornece-lhe um roteiro por meio do qual você pode conceber objectivos devidamente estruturados. À medida que você procede à avaliação do progresso alcançado, lembre-se de avaliar constantemente os objectivos por si traçados, redefinindo-os consoante o necessário. Boa sorte!
SMART é um acrónimo que se deve a Peter Drucker (1955) e a G.T. Doran (1991). É, porém, difícil determinar qual dessas pessoas foi a primeira a usar o termo 'SMART' no âmbito de objectivos.